ダイエット

「俺は“おから”だ!!」と、激しく主張してくるおからパウダー。。。

みなさん、こんばんは(´・∀・`)毎日楽しく、だけど、必死な、 アラフォー主婦の‘かむつるこ’です。いきなりですが、 私は、ダイエッターです。smilemuu.hatenablog.comじゃあ、 どんなダイエットしてるかと言うと、、、これと言って、何もしてません!!なんて…

糖尿病にならない為に、絶対必須のダイエット!

みなさん、こんばんは(´・∀・`)毎日楽しく、だけど、必死な、 アラフォー主婦の‘かむつるこ’です。前回、 出産から半年後での、 血糖値負荷検査を通過した事を 書かせて頂きましたが、smilemuu.hatenablog.com 糖尿病であるかどうかの判断をだす、 空腹時血糖…